الوقاية · أكتوبر الورديPink Session: حين تدخل الوقاية إلى المؤسسة
أطباء أمام الفرق للحديث عن الكشف المبكر دون حرج، بين اجتماعين.
الدار البيضاء · باريس · زيورخ
فضاء الصحافةهيئة التحريرتطبيق VITAMIN « S »
13جرعة بحرف S6 أساسيات، 7 معزّزات
دقيقتانفي اليومطقس المساء
0–100عائد الطاقةمؤشر خاص بك، كل مساء
30 يومًاخطة واحدةطبقة كل أسبوع
وصفة الشهر
ثلاث عشرة جرعة.
البروفيسور إدريس موساوي، التقديم
ثلاث عشرة جرعة.
كلها بحرف S.
ست جرعات أساسية تُؤخذ يوميًا مثل الدواء. وسبع معزّزات يُستمتع بها كثيرًا. كل شهر، تفكّك هيئة التحرير واحدة منها: العلم، والخطوات الثلاث، ورأي خبرائنا.
«أداة ثمينة: قصيرة، موثّقة جيدًا وموجزة.»البروفيسور إدريس موساوي، التقديم
النوم
SOLEIL
SPORT
SUPER-ALIMENTS
SOCIAL
SPIRITUALITÉ
SILENCE
SCIENCES
SEA
SPA
STYLE
SOURIRE
SELF-CARE
جرعتك
لهذا اليوم
أبرز مواضيع الأسبوع
كل المقالاتالوقاية · أكتوبر الوردي
الوقاية · نوفمبر الأزرقBlue Session: الرجال يتحدثون أخيرًا عن صحتهم
الطاقة، مؤشر استباقي للأداء
اجتماعات أثناء المشي، صباحات في الضوء، المطعم، الثقافة: أربع رافعات.
رصد هيئة التحرير
ما قاله العلم هذا الأسبوع
−57٪VITAMIN « S » · العلم
النوم والحركة والروابط: الثلاثي الذي يخفّض خطر الاكتئاب
300 ألف شخص تمت متابعتهم. النوم في المقدمة.
18,2٪الوقاية · Pink Sessionالاكتئاب: لماذا تدفع النساء الثمن الأغلى
مقابل 12,8٪ لدى الرجال. السبب اجتماعي في الغالب.
92 بلدًاالجيل الجديد · المؤسساتالشباب البالغون ينفد مخزون طاقتهم
والعمل الهجين يحمي أكثر من العمل عن بُعد بالكامل.
تحليل واحدالوقاية · Blue Sessionنوفمبر الأزرق: أيها السادة، تحليل دم قد ينقذ حياتكم
البروستاتا، الخصية، المعنويات: ثلاث عادات بسيطة.
1 من 5الجيل الجديد · الآباءمن 11 إلى 17 سنة: معنويات المراهقين تتراجع كل عام أكثر
ما يمكن للآباء فعله هذا المساء.
11 وجبةالحياة · الزوجان والأسرةإلى المائدة! الوجبة المشتركة، علاج للوحدة
تُتقاسم كل أسبوع في البلدان الأقل شعورًا بالوحدة.
في التطبيق
شريط الكبسولات،
شريط الكبسولات،
في جيبك.
لمسة لكل كبسولة، المؤشر يُحسب تلقائيًا، ومنحنى الأيام الأربعة عشر يُظهر الاتجاه. شارك جرعتك مع الإشارة إلى @veezenglobal: أجمل المشاركات تُنشر هنا.
خذ جرعتي
ركن شهري
تحدّي 30 يومًا.
تحدّي 30 يومًا.
قبل، وبعد.
كل شهر، يتبع متطوّع أو متطوّعة خطة VITAMIN « S » لمدة 30 يومًا. ننشر مؤشره في اليوم الأول واليوم الثلاثين، وجرعاته، وصعوباته، وما الذي تغيّر.
أتطوّعاليوم 1
[ ]
المؤشر من 100
اليوم 30
[ ]
المؤشر من 100
الكلمة للخبراء
CLUBPRO · الصحة النفسية
[عمود خبير الشهر]
طبيب أو طبيب نفسي أو معالج نفسي من ClubPRO يكتب كل شهر.
CLUBPRO · التدريب
[الخطوات الثلاث لمدرّب]
بروتوكول قصير، مجرَّب في المؤسسات.
الجيل الجديد
92 بلدًا، نتيجة واحدة: الشباب البالغون ينفد مخزون طاقتهم
حيوية أقل، صمود أقل. ما تقوله دراسة جامعة كولومبيا للآباء ولمديري الموارد البشرية.
المواعيد
محاضرات وورشات ودروس متقدمة في الدار البيضاء وباريس وزيورخ.
[التاريخ]درس VITAMIN « S » المتقدم · [المكان]
[التاريخ]محاضرة VITAMIN « S » في المؤسسة · [المكان]
[التاريخ]ورشة الحياة: الزوجان والأسرة · [المكان]